BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-// - ECPv6.17.4.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.sanmartinoalcimino.it
X-WR-CALDESC:Eventi per 
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260305T180000
DTEND;TZID=UTC:20260305T200000
DTSTAMP:20260303T173146Z
CREATED:20260106T173139Z
LAST-MODIFIED:20260303T173146Z
UID:8884-1772733600-1772740800@www.sanmartinoalcimino.it
SUMMARY:OPEN DAY 4 Passi nella Mindfulness
DESCRIPTION:RINVIATO A DATA DA DESTINARSI \n\n\n\n\n\nOpen Day giovedì 5 marzo 2026 dalle ore 18:00 alle ore 20:00Presentazione gratuita del corso\, articolato in 3 incontri da 2 ore + 1 evento speciale. Illustreremo come si articola il laboratorio nei 3 incontri settimanali + 1 evento speciale\, e i vari esercizi di consapevolezza che caratterizzeranno il percorso. Racconteremo la storia di come è nata e si è sviluppata la mindfulness attraverso l’originale proposta di Jon Kabat Zin e dei suoi benefici per la salute e l’equilibrio emotivo.  Parleremo della stretta relazione con le neuroscienze e i riconoscimenti ricevuti da parte della comunità scientifica e faremo brevi esperienze di meditazione. Alla fine seguirà una sessione di domande e risposte. \n\n\n\nNB: La partecipazione alla presentazione gratuita non è in alcun modo vincolante per l’iscrizione al corso. \n\n\n\nConducono e facilitano il gruppo Marco Iannelli e Ida Costa\n\n\n\n\n\n\n\nMarco è un Formatore\, insegnate del Programma MBSR Mindfulness Based Stress Reduction\, ha approfondito la propria formazione con J. Kabat Zinn e S. Santoreli completando l’Oasis Foundation Training organizzanto dal CFM Center for Mindfulness in Medicine Heart Care and Society of Massachusset. Trainer di Focusing (Garrison Intitute di New York) \, pratica Meditazione di consapevolezza da circa 30 anni e dal 2006 guida e facilita gruppi attraverso laboratori esperienziali e Intensivi. Tra i suoi insegnanti anche Stephen e Martine Batchelor\, Corrado Pensa\, Letizia baglioni\, Mario Thannavaro\, Achaan Chandapalo. \n\n\n\nIda\, è insegnante di MB-EAT Mindful eating formatasi con la Dott.ssa Cinzia Pezzolesi presso Motus Mundi; Counselor con indirizzo umanistico-gestaltico; pratica meditazione di consapevolezza e yoga da oltre vent’anni. Tra i suoi insegnanti anche Mario Thannavaro\, Corrado Pensa\, Letizia Baglioni\, Thich Nath Hann\, Frank Ostaseski. \n\n\n\n\n\n\n\nIn collaborazione con Se Tremi sull’Orlo
URL:https://www.sanmartinoalcimino.it/event/open-day-4-passi-nella-mindfulness/
LOCATION:Spazio Creativo & Polifunzionale di Tuscia Art Lab\, Via dei Villini n. 1\, San Martino al Cimino\, 01100\, Italy
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://www.sanmartinoalcimino.it/wp-content/uploads/2026/01/cose-mindfulness-marco-iannelli-fdb569f7.webp
ORGANIZER;CN="Tuscia Art Lab - Academy & Events":MAILTO:info@tusciartlab.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR