YOGA TREK – Escursione nella Riserva Naturale del Lago di Vico lungo il Sentiero di Mezzo

NATURA

Appuntamento alle ore 9:30 in Piazza Nazionale, San Martino al Cimino

Spostamento con proprie vetture verso il parcheggio in prossimità dalla Croce di San Martino (Madonnina). Poiché si tratta di un percorso di sola andata chi lo desidera potrà parcheggiare l’auto in prossimità del punto di arrivo, altrimenti ripercorrere in autonomia il percorso di ritorno, lo stesso dell’andata.

Chi aderirà all’escursione avrà poi tutte le informazioni dettagliate e le coordinate dei luoghi se necessario.

A cura di Martina Iezzi Guida Ambientale Escursionistica Accompagnatore turistico

Dettaglio percorso

Lunghezza: 4 km circa

Dislivello totale: 153m

Durata dell’evento: 3h circa

Difficoltà: T ( Turistico, adatto a tutti)

Cosa avere

• Scarpe da trekking o da ginnastica con suola scolpita ( no liscia)
• Acqua almeno un litro a persona
• Uno snack
• Abbigliamento a strati adeguato alla stagione
• Un cappellino
• Bastoncini da trekking facoltativi
• Chi vuole può portare il pranzo al sacco
• Stuoia, tappetino o simili per la pratica yoga

Gli amici a 4 zampe sono ammessi ma vanno tenuti al guinzaglio con tutto il necessario per il loro benessere

Se si hanno allergie o patologie portare con se tutto il necessario.